Страница 1 из 1

здоровье волос

Новое сообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 11:38
TTeneva
Один из основных показателей здоровья человека- это здоровые волосы. Для здоровья волос необходимо правильно сбалансировано питаться. Еда должна содержать все важные витамины и минералы, которые помогут уменьшить выпадение волос. Необходимо включить в свой ежедневный рацион зелень, сырой овес, яйца, изюм и т.д. Говяжья печень, пивные дрожжи, зародыши пшеницы содержат витамин В, который необходим для волос. Витамин Е стимулирует рост волос и снижает риск выпадения волос. Выпадение волос может быть вызвано дисфункцией щитовидной железы, поэтому необходимо включать в свой ежедневный рацион продукты, которые являются источниками витамина А и йода.

Re: здоровье волос

Новое сообщениеДобавлено: 13 окт 2015, 16:47
Egorius
В последнее время пользуемся всей семьёй серией средств от Ла-Кри, у них натуральная косметика, подходит для всех. Отсюда ещё узнали о восстанавливающих процедурах ламинировании и экранировании - очень советую.

Re: здоровье волос

Новое сообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 08:09
Zenad
Но еда это все понятно, содержание всех полезных веществ в пищи и всех витаминов-это еще не показатель. Есть другие факторы, когда волосы начинают сильно выпадать. Например: наша нервная система тоже очень сильно влияет на выпадение волос и это может только спасти успокоение всего организма и лечение волос специальными масками.

Re: здоровье волос

Новое сообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 00:38
Lisi4ka
Да, от нервов волосы лично у меня лезут страшно. Я и витамины принимаю практически круглый год и масочки разные делаю, но все же. Кстати, если брать во внимание маски, то самая эффективная и дешевая - горчичная. Жжет конечно малоприятно, но волосы гораздо лучше расти начинают и блеск здоровый имеют.

Re: здоровье волос

Новое сообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 22:17
Ризотто
Я стараюсь 1-2 раза в неделю, делать маски для волос, по самым популярным рецептам из сети...мед, репейное масло и т.д.

Re: здоровье волос

Новое сообщениеДобавлено: 30 мар 2016, 11:52
Lisi4ka
А мне с репейным маслом маски вообще не помогли(

Re: здоровье волос

Новое сообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 07:50
HaTali
Я от ломкости и выпадения волос маску на основе камфорного масла делаю, помогает хорошо, я вообще много где, это масло использую, вот здесь о его полезных свойствах можно больше узнать, посмотрите, может и вам оно в будущем пригодится.

Re: здоровье волос

Новое сообщениеДобавлено: 28 ноя 2017, 22:12
Brigida
Надо конечно всем этим питаться, но увы редко получается соблюдать такой рацион)