Подскажите

[Неваляшка]

Здравствуйте. Полгода назад вышла на работу после декретного отпуска. Чувствую, что очень устаю сидеть по столько часов с перерывом только на обед. Домой прихожу с ужасной скованностью в плечах и шее. Кто с таким сталкивался?

[Laluna]

Здравствуй. Многие думают, что сидячая работа самая легкая и от нее не устают. Но проводить каждый день по несколько часов за компьютером или швейной машинкой - это очень напрягает спину, шея вообще в конце смены голову не держит. Я нашла очень интересную статью, в ней много полезных советов которыми я воспользовалась. Сейчас я забыла о тех болях, которые меня раньше беспокоили, спасибо источнику, почитай может и тебе пригодится.