Как похудеть.

Модераторы: more, bot, translate

Как похудеть.

Новое сообщение верарудецкая » 31 окт 2021, 15:30

Как вы сбрасываете лишний вес, вот не влажу в свое платье не много, как скинуть килограмм пять, быстро???


верарудецкая
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 31 окт 2021, 15:27

Re: Как похудеть.

Новое сообщение олег бенин » 31 окт 2021, 16:22

верарудецкая писал(а):Как вы сбрасываете лишний вес, вот не влажу в свое платье не много, как скинуть килограмм пять, быстро???

Можно немного похудеть даже за один день, да и максимум на что можете рассчитывать один килограмм или минус 1 см в объеме. Все методы https://womannews.ru/pitanie/kak-pohudet-za-odin-den, пробуйте, только нельзя злоупотреблять.

олег бенин
Читатель
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 31 окт 2021, 15:37

Re: Как похудеть.

Новое сообщение IvanovIvan » 16 ноя 2021, 10:19

Невозможно похудеть не прилагая при этом никаких сил. Нужно время дать организму.
Аватара пользователя
IvanovIvan
Писатель
 
Сообщения: 85
Зарегистрирован: 21 окт 2020, 17:53

Re: Как похудеть.

Новое сообщение igrykrulit@mail.ru » 17 ноя 2021, 13:56

Я недавно худел и придерживался правильного питания. Все рецепты брал отсюда https://tishka.org Здесь есть рецепты постных блюд и низкокалорийных. Все подробно описано с пошаговой инструкций.
igrykrulit@mail.ru
Читатель
 
Сообщения: 42
Зарегистрирован: 30 сен 2021, 12:10

Re: Как похудеть.

Новое сообщение Viktory » 02 дек 2021, 16:08

В принципе если нужно к какому-то событию быстро сбросить пару кг, то максимально безопасным вариантом будут разгрузочные дни на гречке и кефире. По результату от 2 до 5 к в зависимости от изначального веса, это то, что на себе испытала. Но по факту потом надо обратиться к диетологу https://blgr.docdoc.ru/doctor/dietolog или самостоятельно составить рацион на основе правильного питания, чтобы кг не вернулись и закрепившийся результат оставался долго.
Viktory
Читатель
 
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 13 мар 2021, 14:41

Re: Как похудеть.

Новое сообщение VikiSamva » 05 дек 2022, 13:46

Не так-то просто сбросить лишний вес, лично у меня это долго не получалось, пробовала ходить в спорт зал, только после этого больше хотелось кушать. А вот когда перешла на таблетки https://aptstore.ru/catalog/p-glyukofazh-long-tab-s-prolong-vysvob-1000mg-60-23809/ Вот с ними я стала сбрасывать вес, аппетит нормализовался, стала чувствовать облегчение в организме.
Аватара пользователя
VikiSamva
Фанат
 
Сообщения: 188
Зарегистрирован: 23 апр 2021, 14:51
Откуда: Россия


Вернуться в Красота, косметика, мода, одежда

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8