Как похудеть.
Модераторы: more, bot, translate
Первое новое сообщение • Сообщений: 6
• Страница 1 из 1
Как похудеть.
Как вы сбрасываете лишний вес, вот не влажу в свое платье не много, как скинуть килограмм пять, быстро???
- верарудецкая
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 31 окт 2021, 15:27
Re: Как похудеть.
верарудецкая писал(а):Как вы сбрасываете лишний вес, вот не влажу в свое платье не много, как скинуть килограмм пять, быстро???
Можно немного похудеть даже за один день, да и максимум на что можете рассчитывать один килограмм или минус 1 см в объеме. Все методы https://womannews.ru/pitanie/kak-pohudet-za-odin-den, пробуйте, только нельзя злоупотреблять.
- олег бенин
- Читатель
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: 31 окт 2021, 15:37
Re: Как похудеть.
Невозможно похудеть не прилагая при этом никаких сил. Нужно время дать организму.
-
IvanovIvan - Фанат
- Сообщения: 151
- Зарегистрирован: 21 окт 2020, 17:53
Re: Как похудеть.
Я недавно худел и придерживался правильного питания. Все рецепты брал отсюда https://tishka.org Здесь есть рецепты постных блюд и низкокалорийных. Все подробно описано с пошаговой инструкций.
- igrykrulit@mail.ru
- Читатель
- Сообщения: 42
- Зарегистрирован: 30 сен 2021, 12:10
Re: Как похудеть.
В принципе если нужно к какому-то событию быстро сбросить пару кг, то максимально безопасным вариантом будут разгрузочные дни на гречке и кефире. По результату от 2 до 5 к в зависимости от изначального веса, это то, что на себе испытала. Но по факту потом надо обратиться к диетологу https://blgr.docdoc.ru/doctor/dietolog или самостоятельно составить рацион на основе правильного питания, чтобы кг не вернулись и закрепившийся результат оставался долго.
- Viktory
- Читатель
- Сообщения: 32
- Зарегистрирован: 13 мар 2021, 14:41
Re: Как похудеть.
Не так-то просто сбросить лишний вес, лично у меня это долго не получалось, пробовала ходить в спорт зал, только после этого больше хотелось кушать. А вот когда перешла на таблетки https://aptstore.ru/catalog/p-glyukofazh-long-tab-s-prolong-vysvob-1000mg-60-23809/ Вот с ними я стала сбрасывать вес, аппетит нормализовался, стала чувствовать облегчение в организме.
-
VikiSamva - Знаток
- Сообщения: 201
- Зарегистрирован: 23 апр 2021, 14:51
- Откуда: Россия
Сообщений: 6
• Страница 1 из 1
Вернуться в Красота, косметика, мода, одежда
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5